勉強で青ペンを使用すると効果的?この理由と勉強方法をご紹介!

カナ

よし、今日も勉強頑張ろう!
単位落としたくないからね。

kiyo

こんにちはカナさん。
勉強頑張っていますね、それは大変良い事です。
努力する事は、良い結果となって返って来ますよ。

カナ

こんにちはkiyoさん。
とんでもありませんよ、私はまだまだ入学してやっと半年程経過した位ですし、まだ覚える事は山ほどあります。

kiyo

カナさんはまだ大学1年生でしたね。
勉強の内容も基礎の段階の事を学んでいると思いますが、しっかりポイントとなる点は抑えて置く事を忘れずにいて下さい。

カナ

はい、今後もそうして行きます。
けど、最近思う事があるんです。
それはペンの使い方なんです。

kiyo

ペンの使い方も様々ありますからね、細かく色分けする人や大胆に一色で貫く人。
正に十人十色ですね。

カナ

私はどちらかと言いますと、前者なんです。
それで、最近友人から聞いたのが、青ペンを使ったノートの取り方は効果的らしいという事です。
今、これについて非常に興味があります。

kiyo

では、勉強面での青ペンの効力等を詳しくご紹介しましょう。

カナ

はい、宜しくお願いします。

授業の内容を書き写し記録する際に必要なペンの存在。

それは、シャーペンの様に記入のみの物から、色ペンによるマークする為の物まで様々在ります。

特に普段余り使用する頻度が低い青ペンは、実は勉強に効果的でもあります。

今回は勉強で青ペンを使用すると効果的である理由と、その勉強法についてご紹介します。

青ペンに使い道が！？

— Yu-min(シンビオート寄生みかん (@Yu_min5000) August 24, 2019

この悩みを解決する為に、始めて行きましょう!

青ペンは勉強に活かせるのか

そもそも青ペンは小学校から大学までの間、使用する事自体はかなり低い色ペンとなります。

それこそ使用するといっても、担任の先生に指示を受けて使用した事がある位でしょう。

それ程勉強面では、青ペンの存在感は薄くなりがちになってしまっている事が大半です。

https://twitter.com/Rinne_0101/status/1166248404646649856?s=20

カナ

確かに勉強で使うシーンは、余り見た事がありません。
本当に持っていて意味あるのでしょうか。

kiyo

そう思ってしまっては、青ペンを販売する意味すら無くなりますよ。
企業も様々な事を想定して、販売に至っているのですから、ちゃんと意味はあります。

カナ

そうですよね。
やはり、そういった意図があるから青ペンは活かされますよね。

kiyo

では、次からは更に詳しくご紹介します。
これでカナさんも、青ペンを勉強で使用する意味がよく理解出来ますよ。

カナ

はい、お願いします。

勉強で青ペンが効果的な理由①セロトニンが関係する

勉強で青ペンが効果的な理由、それにはセロトニンが関係して来ます。

セロトニンとは脳神経物質の事で、幸せホルモンとも呼ばれており、ある一定の条件になるととても良い効果を発揮してくれます。

カナ

これは大変気になりますね。
セロトニンそのものの特徴を知る事が出来ますので、大変有益な情報になります。

kiyo

まずは、関係しているセロトニンから知って行く事が大切です。
では、セロトニンの特徴まとめましたので、確認しましょう。

セロトニンについては、以下の通りにまとめました。

この様に日常生活からその他の活動に関与し、日頃から行動を支援してくれる、なくてはならない存在です。

やる気を持つために

『アドレナリン』を

出しても意味が無い。

『セロトニン』を

出して初めて意味がある。

そして、あなたの力になる

— 見直すべきセンター英語勉強法@勉強垢 (@beststudy3month) August 24, 2019

kiyo

こうした機能があるからこそ、カナさんもしっかり学業に専念出来ているんです。
まずは脳の機能を知る事が、勉強の際にも活かされているので、とても大切です。

カナ

はい、根本である脳の神経のセロトニンを知る事が出来て、良かったと思います。

kiyo

こちらこそ、理解して頂けて嬉しく思いますよ、カナさん。
では、次に進みましょう。

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勉強で青ペンが効果的な理由②青色で集中力を上げる

前述ではセロトニンという、神経物質の機能をご紹介しました。

では、そのセロトニンは青ペンとどういった関係性があるのでしょう。

ここを知らないと、青ペンの機能が解らないままです。

青ペンって結構使わないよね pic.twitter.com/9lai8kRZP2

— ポテトゾンビ (@PTT_zombie96) February 17, 2016

カナ

確かに、セロトニンを知った事で得られるのは、脳神経の事だけです。
肝心の青ペンの効力は全く分かっていません。

kiyo

では、今度は青色によるセロトニンの有効な関係性をご紹介します。
ここから、青ペンの存在価値が解りますよ。

カナ

本当ですか!
是非教えて下さい、お願いします!

青色による、セロトニンの有効な関係性とは以下の通りです。

青色を見るとセロトニンが分泌されて、精神面を落ち着かせる作用や、一定の勉強に長けている事が解ります。

【青ペン勉強法の恐ろしい魔力】

青色は…
◎心を落ち着かせる鎮静効果
◎集中力を高める効果
◎青を見るとセロトニンが分泌される
◎セロトニンは幸せホルモン
→ストレスがない時に分泌される脳内物質
◎脳科学的に色の特性を活かして暗記効率を高めるのに最適なやり方https://t.co/hXJ1zzyzfa

— もってぃー＠動画編集で夜なべ (@mo__tty) June 4, 2019

カナ

kiyoさん、今試しに青色を見続けていましたが、普段よりも気持ちが落ち着いた感じになっている事が実感出来ます。
青色の力は凄いですね。

kiyo

それ程青色は使用する価値が十分にあるんです。
ですので、カナさん自身が青ペンを使用して貰えると、より一層勉強に集中して取り組む事が出来ますよ。

カナ

そうですね、私も今度から使用したいと思いました。
でもどうやって、この青ペンを使って行けば良いのでしょう。

kiyo

その点もしっかりご紹介します。
では、次に進みましょう。

カナ

はい。

青ペンを使用した勉強方法

ここまでで解ったのは、青色とセロトニンという脳神経物質の作用関係についてでした。

では、その組み合わせをしっかり活かされた方法があれば、是非活用したくなります。

kiyo

ここがカナさんの求めているポイントですね。
カナさんは大学の勉強に活かして行きたい為に、青ペンの使用を検討している訳ですから、ここからは、しっかり見逃さないで下さいね。

カナ

はい、分かりました。

青ペンを使用した勉強方法①青ペン書きなぐり勉強法

青ペンを使用した勉強方法の中に、青ペン書きなぐり勉強法があります。

この勉強方法は東京都新宿区にある早稲田塾という大学受験予備校で、長年に渡り実施されて来ました。

その勉強方法は非常にシンプルで、勉強の内容を青ペンでノートの1ページ一杯に書きなぐって行くというやり方です。

これを実施した結果、多くの塾生が難関大学への受験に合格して行った実績があります。

https://twitter.com/nplsHX6rd83CqtB/status/1166340188785631237?s=20

カナ

こういったやり方があるんですね。
確かに、色もそこまで地味では無く、視覚的にチカチカしないので見易いですね。

kiyo

この勉強方法で特徴的なのが、ノートに「書きなぐる」事です。
この方法で多くの合格者を輩出しています。

カナ

この、ノートに「書きなぐる」という方法は、どういったメリットがあるのでしょう。
非常に気になります。

kiyo

では、今からこの勉強方法のメリットをまとめましたので、一緒に確認しましょう。

青ペンによる書きなぐり勉強法のメリットは以下の通りです。

自分自身が覚えようとする一心で、青ペン書きなぐり勉強法を実施すれば、更なる学習効果が期待出来ます。

カナ

ひたすら、書き続けて完璧に覚える気持ち、確かに重要ですね。
私もその気持ちは捨ててはいませんし、このやり方は私に向いていると思いたいです。

kiyo

自分も学生時代はこの方法に近い事をして、暗記までに繋げた事があります。青ペンは使用していませんが、必死になって書き続けていると段々と必然的に覚えられるんですよね。
そこを青ペンを使って取り組められれば、更に効率良く勉強する事が出来ますよ。

カナ

そうだったんですね。
私もそれを見習って、青ペンでしっかり書き切ろうかな。

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青ペンを使用した勉強方法②色ペンの使い分けを上手く行う

青ペンを使用した勉強方法には、時としてペンの色分けを上手く行う必要性もあります。

青ペン書きなぐり法では、青色のメリットを存分に活かして暗記して行きますが、全てを青色に染める必要性がない場合も現実には存在します。

色分けされて見やすいことと、色分けに際して頭の中を整理するというメリットがあるので俺もよくやってる。 / “なぜミスや失敗を「青」ペン修正することで成績が上がるのか – 人生かっぽ — 佐藤大地のブログ” http://t.co/4ayY0H9wor

— toshiyam (@toshiyam) October 27, 2014

カナ

青ペンだけでは、端的過ぎて解り難くなってしまいますね。

kiyo

普段の勉強では青ペンの使用頻度は低くなってしまいますからね。
ならば、役割分担をすれば良い事なんです。

カナ

そうですよね、その方が効率的ですよね。

kiyo

では、色ペンの使い分けについてまとめましたので、ご紹介します。

色ペンの使い分けによるメリットは以下の通りです。

この3色を上手く使い分けて、ノートの作成に取り組む事も必要になる場合もあります。

kiyo

大学での授業ではこの方法が妥当ですね。
もう1冊ノートを自主勉用として所有し、青ペンで暗記出来るまで書き続けるという方法も良いでしょう。

カナ

その方法の方が、上手く使い分けられて、効率的ですね。
勉強に対しての取り組み方も器用になれそうですね。

kiyo

小・中・高とペンの使い分けは一応して来ていますが、ここで改めて理解出来ると、ノートのまとめ方への工夫に対しての意識も変わるので、更に良い傾向になる場合もあります。
後は、努力です。

カナ

はい。

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青ペンを使用した勉強方法③音読

青ペンをしようした勉強方法には、音読も重要な場合があります。

書きなぐり法でしっかり書いても、最悪上手く覚えられない場合も少なくありません。

なんか青ペンで書くと覚えるとか
言うから書いてみたけど
絶対覚えられないよww pic.twitter.com/tmsxRq1YZe

— ざき (@ry58aa) October 20, 2013

その際はしっかり音読をする事で、カバー出来る場合があります。

カナ

覚え切れない状況の時って、大変ですよね。
私もこれまで、何度もそれで悩んだりしました。
書いても、書いても頭の中がパンク状態になってしまうんですよ。

kiyo

自分もそれはありますよ。
冷静さと集中力が欠けてしまい、書いても書いても頭の中に入らなくなってしまうんですよね。
そういった時は厄介な思いをしながら、試験対策等に取り組んでいました。

カナ

もし、大学でもそうなったらと思うと、困ってしまいますね。

kiyo

勉強に悩みの1つや2つはあります。
でも、この音読による勉強方法で改善が見込めるかもしれませんよ。

カナ

そうですね、是非確認したいです。

音読によるメリットは以下の通りです。

青ペンの利点を音読により応用する事で、更に勉強の質の向上を図る事が出来ます。

カナ

これは良い勉強方法ですね。
これも実践してみたいと思いました。

kiyo

自分は英語が苦手でしたので、とにかく復唱していましたね。
その他の教科も声に出すと自然と覚えられる傾向になりますので、お勧めですよ。

カナ

はい、是非活用したいです。

ぼくは英語一文精読主義かつ音読主義です。勉強法↓
①学校のリーディング教材をコピーする
②学校の授業で学んだことを本文にすべて書き込む
③書き込みのある長文を1日5回ずつ5日間音読する
④音読の最後の5回はメモのない長文を使う
⑤単語・文の意味・文法事項を想起して音読できれば完成

— お湯 (@aaiiyudayo) August 29, 2019

まとめ

今回は勉強で青ペンを使用すると効果的である理由と、その勉強法についてご紹介しました。

以下がまとめとなります。

青ペンと音読等の補助的な勉強方法を組み合わせれば、自分の成績を伸ばす事に繋がって行きます。

カナ

今回は大変勉強になりました。
セロトニンと青色の関係からその勉強方法まで、貴重な情報を教えて頂き、ありがとうございました。

kiyo

こちらこそ、喜んで頂けて嬉しい限りです。
この勉強方法を実践して、大学生活を頑張って下さい!

カナ

はい!