勉強

勉強で青ペンを使用すると効果的?この理由と勉強方法をご紹介!

The following two tabs change content below.
アバター

kiyo

普段は料理や日常の事についてのブログを運営しています。 中華とお肉料理が得意です。 時折その他のジャンルも作ったりします。 毎回料理作ってブログを楽しんでいます。
カナ
カナ
よし、今日も勉強頑張ろう!
単位落としたくないからね。

kiyo
kiyo
こんにちはカナさん。
勉強頑張っていますね、それは大変良い事です。
努力する事は、良い結果となって返って来ますよ。

カナ
カナ
こんにちはkiyoさん。
とんでもありませんよ、私はまだまだ入学してやっと半年程経過した位ですし、まだ覚える事は山ほどあります。

kiyo
kiyo
カナさんはまだ大学1年生でしたね。
勉強の内容も基礎の段階の事を学んでいると思いますが、しっかりポイントとなる点は抑えて置く事を忘れずにいて下さい。

カナ
カナ
はい、今後もそうして行きます。
けど、最近思う事があるんです。
それはペンの使い方なんです。

kiyo
kiyo
ペンの使い方も様々ありますからね、細かく色分けする人や大胆に一色で貫く人。
正に十人十色ですね。

カナ
カナ
私はどちらかと言いますと、前者なんです。
それで、最近友人から聞いたのが、青ペンを使ったノートの取り方効果的らしいという事です。
今、これについて非常に興味があります。

kiyo
kiyo
では、勉強面での青ペンの効力等を詳しくご紹介しましょう。

カナ
カナ
はい、宜しくお願いします。

授業の内容を書き写し記録する際に必要なペンの存在。

それは、シャーペンの様に記入のみの物から、色ペンによるマークする為の物まで様々在ります。

特に普段余り使用する頻度が低い青ペンは、実は勉強に効果的でもあります。

今回は勉強で青ペンを使用すると効果的である理由と、その勉強法についてご紹介します。

こんな疑問を解決します

  • 青ペンが効果的なのはどの様な事か。
  • 青色の特徴何か。
  • 青ペンを使った勉強法とは、何があるのか。

この悩みを解決する為に、始めて行きましょう!

青ペンは勉強に活かせるのか

そもそも青ペンは小学校から大学までの間、使用する事自体はかなり低い色ペンとなります。

それこそ使用するといっても、担任の先生に指示を受けて使用した事がある位でしょう。

それ程勉強面では、青ペンの存在感は薄くなりがちになってしまっている事が大半です。

https://twitter.com/Rinne_0101/status/1166248404646649856?s=20

カナ
カナ
確かに勉強で使うシーンは、余り見た事がありません。
本当に持っていて意味あるのでしょうか。

kiyo
kiyo
そう思ってしまっては、青ペンを販売する意味すら無くなりますよ。
企業も様々な事を想定して販売に至っているのですから、ちゃんと意味はあります。

カナ
カナ
そうですよね。
やはり、そういった意図があるから青ペンは活かされますよね。

kiyo
kiyo
では、次からは更に詳しくご紹介します。
これでカナさんも、青ペンを勉強で使用する意味がよく理解出来ますよ。

カナ
カナ
はい、お願いします。

勉強で青ペンが効果的な理由①セロトニンが関係する

勉強で青ペンが効果的な理由、それにはセロトニンが関係して来ます。

セロトニンとは脳神経物質の事で、幸せホルモンとも呼ばれており、ある一定の条件になるととても良い効果を発揮してくれます。

カナ
カナ
これは大変気になりますね。
セロトニンそのものの特徴を知る事が出来ますので、大変有益な情報になります。

kiyo
kiyo
まずは、関係しているセロトニンから知って行く事が大切です。
では、セロトニンの特徴まとめましたので、確認しましょう。

 

セロトニンについては、以下の通りにまとめました。

  • 覚醒を整える働きを持ち、脳を最適な覚醒状態にしてくれる作用があるので、興奮し過ぎない様に支援をしてくれる。
  • 心のバランスを維持し集中力低下イライラ等心の乱れを抑えてくれる。
  • 活動する際に働く交感神経と、休む際に働く副交感神経のバランスを維持し自律神経を整える働きがある。

この様に日常生活からその他の活動に関与し、日頃から行動を支援してくれる、なくてはならない存在です。

kiyo
kiyo
こうした機能があるからこそ、カナさんもしっかり学業に専念出来ているんです。
まずは脳の機能を知る事が、勉強の際にも活かされているので、とても大切です。

カナ
カナ
はい、根本である脳の神経のセロトニンを知る事が出来て、良かったと思います。

kiyo
kiyo
こちらこそ、理解して頂けて嬉しく思いますよ、カナさん。
では、次に進みましょう。

勉強でやる気が出る言葉は何?この5選から見つけ出して行こう!    学業に専念しているとよくあるのが、勉強に対してのやる気の低下です。 もっと頑張りた...

勉強で青ペンが効果的な理由②青色で集中力を上げる

前述ではセロトニンという、神経物質の機能をご紹介しました。

では、そのセロトニンは青ペンとどういった関係性があるのでしょう。

ここを知らないと、青ペンの機能が解らないままです。

カナ
カナ
確かに、セロトニンを知った事で得られるのは、脳神経の事だけです。
肝心の青ペンの効力は全く分かっていません。

kiyo
kiyo
では、今度は青色によるセロトニンの有効な関係性をご紹介します。
ここから、青ペンの存在価値が解りますよ。

カナ
カナ
本当ですか!
是非教えて下さい、お願いします!

 

青色による、セロトニンの有効な関係性とは以下の通りです。

  • 青色を見るとセロトニンが分泌されて鎮静効果と集中力を高める効果が発揮される。
  • 青色は日頃使わない色なので、記憶に残り易い。
  • 青色は想像力を必要とする勉強に活かされる色。

青色を見るとセロトニンが分泌されて、精神面を落ち着かせる作用や一定の勉強に長けている事が解ります。

カナ
カナ
kiyoさん、今試しに青色を見続けていましたが、普段よりも気持ちが落ち着いた感じになっている事が実感出来ます。
青色の力は凄いですね。

kiyo
kiyo
それ程青色は使用する価値が十分にあるんです。
ですので、カナさん自身が青ペンを使用して貰えると、より一層勉強に集中して取り組む事が出来ますよ。

カナ
カナ
そうですね、私も今度から使用したいと思いました。
でもどうやって、この青ペンを使って行けば良いのでしょう。

kiyo
kiyo
その点もしっかりご紹介します。
では、次に進みましょう。

カナ
カナ
はい。

青ペンを使用した勉強方法

ここまでで解ったのは、青色とセロトニンという脳神経物質の作用関係についてでした。

では、その組み合わせをしっかり活かされた方法があれば、是非活用したくなります。

kiyo
kiyo
ここがカナさんの求めているポイントですね。
カナさんは大学の勉強に活かして行きたい為に、青ペンの使用を検討している訳ですから、ここからは、しっかり見逃さないで下さいね。

カナ
カナ
はい、分かりました。

青ペンを使用した勉強方法①青ペン書きなぐり勉強法

青ペンを使用した勉強方法の中に、青ペン書きなぐり勉強法があります。

この勉強方法は東京都新宿区にある早稲田塾という大学受験予備校で、長年に渡り実施されて来ました。

その勉強方法は非常にシンプルで、勉強の内容を青ペンでノートの1ページ一杯に書きなぐって行くというやり方です。

これを実施した結果、多くの塾生が難関大学への受験に合格して行った実績があります。

カナ
カナ
こういったやり方があるんですね。
確かに、色もそこまで地味では無く、視覚的にチカチカしないので見易いですね。

kiyo
kiyo
この勉強方法で特徴的なのが、ノートに「書きなぐる」事です。
この方法で多くの合格者を輩出しています。

カナ
カナ
この、ノートに「書きなぐる」という方法は、どういったメリットがあるのでしょう。
非常に気になります。

kiyo
kiyo
では、今からこの勉強方法のメリットをまとめましたので、一緒に確認しましょう。

 

青ペンによる書きなぐり勉強法のメリットは以下の通りです。

  • ノートに記録するのでは無く記憶させる為に書きなぐって行く事で、記憶力が向上する。
  • 誰かに見せる訳では無く、自分自身が納得行くまで書いて覚えるので、やり終えた後の達成感を満たす事が出来る。
  • 聞いたり、見て学んだ事をノート一杯に書く事で、非常に記憶に残り易くなり暗記の向上に繋がる。
  • 色ペンはシャーペンと違い基本的には消せないので書く際に集中力を増す事が出来る。
  • 青ペン書きなぐり法はノートの作成のみにならず、プレゼンテーション等においては、コミュニケーションの向上にも繋がる。

自分自身が覚えようとする一心で、青ペン書きなぐり勉強法を実施すれば、更なる学習効果が期待出来ます。

カナ
カナ
ひたすら、書き続けて完璧に覚える気持ち、確かに重要ですね。
私もその気持ちは捨ててはいませんし、このやり方は私に向いていると思いたいです。

kiyo
kiyo
自分も学生時代はこの方法に近い事をして、暗記までに繋げた事があります。青ペンは使用していませんが、必死になって書き続けていると段々と必然的に覚えられるんですよね。
そこを青ペンを使って取り組められれば、更に効率良く勉強する事が出来ますよ。

カナ
カナ
そうだったんですね。
私もそれを見習って、青ペンでしっかり書き切ろうかな。

【大学生向け】ノートを使った正しい勉強方法はこれ!【基礎と応用】 先生が黒板に書いたことをただひたすら板書していませんか? 書くことに集中しすぎて、試験の前に復習しようと後から見返したら何がなんだ...

青ペンを使用した勉強方法②色ペンの使い分けを上手く行う

青ペンを使用した勉強方法には、時としてペンの色分けを上手く行う必要性もあります。

青ペン書きなぐり法では、青色のメリットを存分に活かして暗記して行きますが、全てを青色に染める必要性がない場合も現実には存在します。

カナ
カナ
青ペンだけでは、端的過ぎて解り難くなってしまいますね。

kiyo
kiyo
普段の勉強では青ペンの使用頻度は低くなってしまいますからね。
ならば、役割分担をすれば良い事なんです。

カナ
カナ
そうですよね、その方が効率的ですよね。

kiyo
kiyo
では、色ペンの使い分けについてまとめましたので、ご紹介します。

 

色ペンの使い分けによるメリットは以下の通りです。

 

  • 勉強で、自分の苦手な部分をマークする際は赤色を使う。 
  • 勉強で、気付いた部分をマークする際は緑色を使う。
  • 勉強で、暗記するべき部分青色を使う。

この3色を上手く使い分けて、ノートの作成に取り組む事も必要になる場合もあります。

kiyo
kiyo
大学での授業ではこの方法が妥当ですね。
もう1冊ノートを自主勉用として所有し、青ペンで暗記出来るまで書き続けるという方法も良いでしょう。

カナ
カナ
その方法の方が、上手く使い分けられて、効率的ですね。
勉強に対しての取り組み方も器用になれそうですね。

kiyo
kiyo
小・中・高とペンの使い分けは一応して来ていますが、ここで改めて理解出来ると、ノートのまとめ方への工夫に対しての意識も変わるので、更に良い傾向になる場合もあります。
後は、努力です。

カナ
カナ
はい。

【勉強方法】ノートにまとめるコツは?私が実践する記憶に残る方法いざテストや資格試験に向けて勉強を始めようと思って、机に向かってもノートにどのようにまとめていいか分からずに結局勉強を止めてしまったこと...

青ペンを使用した勉強方法③音読

青ペンをしようした勉強方法には、音読も重要な場合があります。

書きなぐり法でしっかり書いても、最悪上手く覚えられない場合も少なくありません。

その際はしっかり音読をする事で、カバー出来る場合があります。

カナ
カナ
覚え切れない状況の時って、大変ですよね。
私もこれまで、何度もそれで悩んだりしました。
書いても、書いても頭の中がパンク状態になってしまうんですよ。

kiyo
kiyo
自分もそれはありますよ。
冷静さと集中力が欠けてしまい、書いても書いても頭の中に入らなくなってしまうんですよね。
そういった時は厄介な思いをしながら、試験対策等に取り組んでいました。

カナ
カナ
もし、大学でもそうなったらと思うと、困ってしまいますね。

kiyo
kiyo
勉強に悩みの1つや2つはあります。
でも、この音読による勉強方法で改善が見込めるかもしれませんよ。

カナ
カナ
そうですね、是非確認したいです。

 

音読によるメリットは以下の通りです。

  • 予め青ペンで文字を書いたので青色の効力が働いて冷静になって音読する事が出来る。
  • 繰り返し音読する事により、視覚だけでは無く聴覚を活かす事が出来るので、暗記し易くなる。
  • 書く・読む・聞く3つの感覚を活かせられるので、勉強の質が向上する。

青ペンの利点を音読により応用する事で、更に勉強の質の向上を図る事が出来ます。

カナ
カナ
これは良い勉強方法ですね。
これも実践してみたいと思いました。

kiyo
kiyo
自分は英語が苦手でしたので、とにかく復唱していましたね。
その他の教科も声に出すと自然と覚えられる傾向になりますので、お勧めですよ。

カナ
カナ
はい、是非活用したいです。

まとめ

今回は勉強で青ペンを使用すると効果的である理由と、その勉強法についてご紹介しました。

 

以下がまとめとなります。

  • セロトニンと青色の優良な作用関係を活かして、勉強に取り組めば成績の向上が見込める。
  • 状況に応じて色ペンの使い分けをする事により、視覚的な理解が得られる。
  • 書いて覚えられなかった場合青ペンの効果を活かした音読をすれば、勉強の質を上げられる。

青ペンと音読等の補助的な勉強方法を組み合わせれば、自分の成績を伸ばす事に繋がって行きます。

カナ
カナ
今回は大変勉強になりました。
セロトニンと青色の関係からその勉強方法まで、貴重な情報を教えて頂き、ありがとうございました。

kiyo
kiyo
こちらこそ、喜んで頂けて嬉しい限りです。
この勉強方法を実践して、大学生活を頑張って下さい!

カナ
カナ
はい!